Bienvenidos queridos fieles lectores de CF MODA, siempre estamos muy felices y complacidos de tenerlos aquí con nosotros nuevamente, cada vez más numerosos, esto nos hace sentir muy satisfechos con el cariño que nos demuestran día tras día. En el artículo de hoy vamos a tratar un tema muy querido por todas las futuras mamás, la piel seca durante el embarazo.
Vamos a entender las causas, cómo hidratarlo y qué usar para ello. Intentaremos, gracias a nuestra cuidadosa y puntual guía, darte todos los consejos posibles para prevenir este molesto problema.
Piel seca durante el embarazo ¿por qué?
Comencemos por entender por qué sucede tener la piel seca durante el embarazo.
Esto sucede porque durante el período de gestación el cuerpo femenino se reordena, se asienta, para permitir que el feto que lleva en su útero crezca sano y fuerte.
Esto es causado por las numerosas alteraciones hormonales que ocurren dentro del cuerpo.
Cambios en la piel en el embarazo
Evidentemente la piel también está sujeta a cambios y por ello, es muy importante mantener la piel hidratada, teniendo en cuenta que la mayor parte del agua que se ingiere en esos meses va primero al feto.
Esta es otra de las causas que contribuye a la aparición de piel y cuero cabelludo secos en el embarazo, así como una marcada sensación de deshidratación, muy superior a la normal.
Esto ayuda a debilitar y crear piel seca, provocando, en algunos casos, pequeños surcos u orificios para permitir que la humedad se evapore más rápido de la superficie.
En otras circunstancias, sin embargo, se puede producir una especie de hiperpigmentación que implica la aparición de manchas oscuras en algunas partes del cuerpo y que desaparecen después del parto.
También preste atención a las venas y capilares que sufren mucho estrés, especialmente si la presencia de:
- Estrías abdomen bajo y vientre
- Manchas en la piel de los senos
- Y de vez en cuando, estrías en las caderas.
Confía en un especialista
Como hemos dicho hasta ahora, las causas que llevan a la formación de piel seca durante el embarazo pueden ser muchas y diferentes entre sí.
Por ello, es importante contar con la opinión de un especialista, preferiblemente un dermatólogo.
Sobre todo si ya antes padecías de piel seca, para analizar las causas de la piel seca de una forma más profunda y específica, y poder encontrar juntos la solución más específica a las necesidades de la madre de turno.
Causa piel seca
Otro problema de la piel seca durante el embarazo y la descamación, no solo se acentúa por la mala absorción y pérdida de agua, sino también por la alteración y falta de protección que naturalmente posee la piel.
Esta protección natural se llama el componente de aceite, que a menudo puede ser la diferencia entre la piel seca y escamosa del embarazo y una piel sana y brillante.
Hablamos de una película hidrolipídica que se encuentra en la superficie de la piel, y tiene la función de proteger la piel del cambio climático y del ambiente externo.
Es prácticamente una especie de velo protector que se compone en parte de un porcentaje acuoso y en parte de grasa.
Por ello, si hay situaciones en las que aumenta la sequedad del rostro y se producen picores y piel seca durante el embarazo, se percibe la sensación de tirantez.
Piel sin grasa
En la mayoría de las situaciones, el problema es causado por la falta de grasa combinada con la falta de agua.
Todo esto genera una alteración de la piel, que a través de estos factores, provoca la sequedad cutánea durante el embarazo.
Si la proporción de grasa corporal es menor en condiciones climáticas, como por ejemplo en las estaciones más cálidas, el agua presente en el cuerpo puede fallar y evaporarse fácilmente.
De hecho, además de esto, en la mayoría de los casos ocurre exactamente el mismo fenómeno que ocurre con los labios agrietados, especialmente durante el embarazo.
Este tipo de fenómeno también puede ocurrir en condiciones de exposición prolongada al sol, al aire y al viento.
Otro problema que puede presentarse con regularidad es el del agrietamiento de las manos, que se presenta más en invierno.
¿Cómo mantener la piel hidratada durante el embarazo?
Ahora pasemos a comprender cómo hidratar la piel durante el embarazo y cómo tener una piel hermosa durante el embarazo.
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Usa cremas para hidratar la piel seca
Evidentemente lo primero que hay que hacer para prevenir la piel seca durante el embarazo es hidratar y nutrir la piel, paso fundamental para evitar que se produzca este problema.
Cremas faciales y corporales
Además de esto, es fundamental no sólo beber mucha agua, que también es bueno hacerlo normalmente, sino también usar cremas faciales y corporales de buena calidad, que pueden:
- Dar alivio
- Ayuda a la piel seca en el embarazo que usar
- Prevenir las estrías o cualquier cosa.
También recomendamos el uso de sales de baño, que ayudan a estirar y relajar la piel, así como un buen baño de ácido láctico.
Mascarillas de yogur
Otras opciones interesantes son las mascarillas de yogur, repletas de proteínas.
Tenga cuidado de no utilizar detergentes alcohólicos, jabones, cremas con un PH no apto para pieles secas y agrietadas.
También evita ponerte demasiado perfume.
Actividades deportivas y duchas tibias
Tome duchas calientes y cortas y vístase con ropa ligera (hecha con materiales naturales), por ejemplo, algodón, lino y seda.
También recomendamos practicar actividades deportivas no invasivas y extenuantes:
- Perfectos son pilates y yoga.
- El tai chi también es excelente.
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Hacer ejercicio durante el embarazo
Todas las disciplinas que ayudan a purificar y mantener la piel durante el embarazo, tonificada y elástica.
Nutre y protege la piel
En verano, con el sol pegando mucho más fuerte sobre todo en las horas de la tarde, se recomienda el uso de un protector solar con un factor SPF de 30 o más.
Para nutrir la piel seca del cuerpo durante el embarazo es bueno utilizar productos adecuados para el cuidado de la piel, por lo tanto, cremas hidratantes ricas en aceites.
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Ideales son las que tienen ácido hialurónico, niacinamida, ácidos grasos omega, glicerina y manteca de karité, porque ayudan a hidratar la piel.
Desde CF moda recomendamos utilizar estas cremas hidratantes para la piel, tanto por la mañana como por la noche, para tener siempre un buen nivel de hidratación.
Cuida la dieta
Además de las cremas, también es necesario llevar una dieta variada, rica en fibra y equilibrada, preferir alimentos ricos en agua, omega 3 y 6 y vitamina D.
Así que deja paso a la fruta de temporada, las verduras, el pescado, el yogur y muchos frutos secos.
Bueno queridos lectores de CF MODA, ahora que saben cómo prevenir la piel seca durante el embarazo, sigan estos consejos muy útiles para preservar la belleza de su cuerpo.
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